Cuida do corpo e mente
Pack de sono e foco para quem quer dormir melhor e render mais durante o dia. Dormir mal e ter dificuldade em manter a concentração são dois grandes inimigos do equilíbrio. O Pack Perfect Balance reúne as gomas Stay Sleep e Stay Focus num único kit, com barras nutritivas para o dia a dia.
O Pack Perfect Balance foi pensado para quem sabe que o verdadeiro equilíbrio começa no sono e no foco.
As gomas Stay Sleep apoiam o descanso noturno com nutrientes que contribuem para a qualidade do sono. As gomas Stay Focus ajudam a manter a clareza mental e a reduzir a fadiga durante o dia. As barras nutritivas completam o ciclo com energia prática e equilibrada.
São quatro produtos com um só objetivo: sentires-te no teu melhor, da manhã à noite.
Cada produto tem o seu momento certo do dia.
Stay Focus: um frasco de gomas com cafeína, vitaminas e minerais, para as manhãs e os períodos de maior exigência.
Stay Sleep: um frasco de gomas para tomar antes de deitar e ajudar a desligar no fim do dia.
PistaNut Boost Bar: 6 barras de pistácio com cafeína, para energia antes do treino.
TropiNut Break Bar: 6 barras tropicais sem cafeína, ideais para um lanche a qualquer hora.
Manhã: toma 2 gomas Stay Focus ao pequeno-almoço.
Durante o dia: usa a PistaNut Boost Bar antes do treino e a TropiNut Break Bar como lanche entre refeições.
Noite: toma 2 gomas Stay Sleep cerca de 30 minutos antes de te deitares.
Evita a Stay Focus e a PistaNut ao fim da tarde, porque a cafeína pode atrasar o sono.
Os suplementos funcionam melhor com bons hábitos. Tenta deitar-te e acordar sempre à mesma hora, mesmo ao fim de semana.
Reduz os ecrãs na última hora antes de dormir e mantém o quarto escuro e fresco. Uma alimentação equilibrada também ajuda, e o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da DGS tem boas sugestões para o dia a dia.
